『回春』ってそもそも何なのか?人には聞けない『回春』マッサージ情報を記事にしています。
《お役立ちメニュー》精力増強が出来る回春という施術

《お役立ちメニュー》精力増強が出来る回春という施術



《お役立ちメニュー》精力増強が出来る回春という施術ブログ:20140228


減量と聞くと、
食事を制限することに重点を置きすぎる人が多いみたいですが…

確かに体操を定期的にするということはしんどいですから、
食事を抜くことの方が、楽だと感じる気持ちもわからなくはありません。

ところが体操をすれば、
何もしなくても、痩せるからだを作り出すことができるんですよ!

何もしなくても痩せられるのなら、
こっちの方がお得ではありませんか?

体操をすることによって、からだには筋肉がつきます。
この筋肉、一種の大型外車のような感じなのです。
つまり、燃費がものすごく悪いんです!

わたくしたちのからだの場合、燃費とはもちろんカロリーとなります。
筋肉の量によって、同じ動きをしただけでも、
使われるカロリーの量が違ってくるのです。

実際、食事制限をすると、
わたくしたちのからだは今の状態を維持しようとして、
エネルギーをできるだけ使わないようにします。

このときに真っ先に切られるのが、不採算部門の筋肉なのです。
ですから、食事制限をして痩せるかもしれませんが、
これは筋肉をそぎ落としている結果ともいえます。

逆に体操をして減量をする場合、
なかなか筋肉を切ることができなくなります。
筋肉を使っているからです。
なので、消費カロリーのペースが落ちません。

しかも、わたくしたちには「基礎代謝」というものがあります。

基礎代謝は
わたくしたちが生きていくために消費しているエネルギーのことです。

当然、筋肉が多い人ほど基礎代謝が大きくなります。
つまり、寝ているときのエネルギーの消費量も
筋肉のある人の方が多くなるわけです。

体操といっても激しい体操をする必要はありません。
ストレッチなどの軽い体操であっても、
筋肉を維持したり、増やしたりすることはできるからです。


《お役立ちメニュー》精力増強が出来る回春という施術

《お役立ちメニュー》精力増強が出来る回春という施術

★メニュー

《お役立ちメニュー》刺激が絶対病み付きになるメンズエステ
《お役立ちメニュー》密着エステは眠くなってしまうほど気持ちいい
《お役立ちメニュー》タイ古式マッサージは前立腺に対する刺激がメイン
《お役立ちメニュー》マッサージデリヘルの求人は高収入でとっても簡単
《お役立ちメニュー》アジアンエステではプロの指先が快楽
《お役立ちメニュー》回春マッサージは今大人気の風俗
《お役立ちメニュー》精力増強が出来る回春という施術
《お役立ちメニュー》韓国エステは睾丸やお尻を中心として攻める
《お役立ちメニュー》股間の周辺を刺激して昇天するオイルマッサージ
《お役立ちメニュー》人気アルバイトと言えばマッサージの風俗バイト


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)大盛況の風俗マッサージマニュアル